1 неделя диагностическая:
3 вида тестирования с обратной связью и разбором. Просмотр фильма с разбором проекций. Фундаментальная теория об "Образе Я" в аудио сообщениях и на вебинаре.
2 неделя теоретическая Изучаем теорию в формате коротких аудио, а также на вебинаре.
3 неделя практическая Начинаем выполнять практику по построению гармоничных отношений со своим "Образом Я" и самооценкой.
4 неделя завершающая Расставляем приоритеты, закрепляем здоровое отношение к себе, продолжаем выполнять упражнения.